UV 400 در عینک آفتابی چیست؟

UV400 یک استاندارد بین المللی است که مشخص می کند عدسی عینک قادر است تمام اشعه های فرابنفش مضر تا طول موج ۴۰۰ نانومتر را مسدود کند؛ یعنی هم UVA و هم UVB را به طور کامل فیلتر می کند و اجازه نمی دهد به چشم برسند. عدد ۴۰۰ از این جهت اهمیت دارد که مرز میان اشعه فرابنفش و نور مرئی حدود ۴۰۰ نانومتر است، پس عینکی با این استاندارد عملاً تمام طیف مضر را می گیرد. نکته مهم اینکه UV400 بودن ربطی به رنگ یا تیرگی عدسی ندارد و یک ویژگی کاملاً جداست. با دیاکواپتیک همراه باشید تا با انواع، مزایا و روش های تشخیص این عدسی ها بیشتر آشنا می شویم.

اشعه فرابنفش چیست و چه آسیبی به چشم می زند؟

قبل از هر چیز باید بدانیم که اصلاً چه چیزی را می خواهیم از چشم مان دور کنیم. خورشید علاوه بر نور روشنایی که می بینیم، اشعه هایی نامرئی هم ساطع می کند. یکی از این اشعه ها، اشعه فرابنفش یا همان UV است که با چشم دیده نمی شود ولی به مرور زمان به چشم آسیب جدی می زند.

نکته مهمی که خیلی ها نمی دانند این است که منبع اشعه UV فقط خورشید نیست. صفحه نمایش موبایل، کامپیوتر، و تلویزیون هم مقدار قابل توجهی از این اشعه را تولید می کنند.

اشعه UV به سه دسته اصلی تقسیم می شود:

آسیب های UVA به چشم

UVA کم انرژی ترین نوع اشعه فرابنفش است ولی به همین دلیل بیشتر از سطح چشم عبور کرده و به لایه های عمیق تر آسیب می رساند. این اشعه با پیری زودرس سلول های چشم، آسیب به شبکیه، و برخی سرطان های پوستی مرتبط است.

آسیب های UVB به چشم

UVB انرژی بیشتری دارد و مستقیماً به قرنیه و عدسی چشم آسیب می زند. قرار گرفتن مداوم در معرض این اشعه می تواند باعث آب مروارید، التهاب قرنیه، و جهش در DNA سلول های چشم شود.

UV400 یعنی چی؟

UV400 به این معناست که عدسی عینک آفتابی توانایی مسدود کردن تمام اشعه های فرابنفش تا طول موج 400 نانومتر را دارد. به عبارت ساده تر، یک عینک UV400 هم UVA و هم UVB را به طور کامل فیلتر می کند و اجازه نمی دهد هیچ کدام از آن ها به چشم برسند.

عدد 400 به همین دلیل اهمیت دارد که مرز بین اشعه فرابنفش و نور مرئی حدود 400 نانومتر است. پس عینکی که تا 400 نانومتر را فیلتر کند، به طور عملی همه اشعه مضر فرابنفش را می گیرد.

پاسخ به یک سوء تفاهم در مورد uv-400

خیلی ها فکر می کنند هر چه عدسی تیره تر باشد، محافظت بیشتری دارد. این کاملاً اشتباه است. رنگ یا تیرگی عدسی فقط میزان نور مرئی عبوری را کنترل می کند. UV400 بودن یا نبودن یک ویژگی جداست که به پوشش شیمیایی عدسی یا ترکیب مواد آن بستگی دارد، نه به رنگش.

بدتر از آن، یک عینک دودی تیره بدون UV400 می تواند مضرتر از نداشتن عینک باشد. چون تیرگی عدسی باعث می شود مردمک چشم بازتر شود و در نتیجه اشعه مضر بیشتری وارد چشم گردد.

تغییر تدریجی رنگ لنز با توجه به استفاده

آیا هر عینک دودی دارای UV400 است؟

خیر؛  داشتن ظاهر شیک یا عدسی تیره دلیلی بر UV 400 بودن عینک نیست. متأسفانه بازار پر از عینک هایی است که برچسب UV400 دارند ولی در واقعیت از استانداردهای لازم برخوردار نیستند. خرید از فروشگاه های نامعتبر یا عینک های بسیار ارزان می تواند به این خطر منجر شود.

عینک های طبی عادی هم لزوماً UV400 ندارند، مگر اینکه روکش خاص UV روی آن ها اعمال شده باشد.

انواع عدسی های UV400 که در بازار موجودند

عدسی های UV400 در انواع مختلفی تولید می شوند که هر کدام برای کاربرد خاصی طراحی شده اند. در ادامه مهم ترین انواع آن ها، را توضیح می دهیم و مزایا و معایب هر یک را نیز بررسی می کنیم.

عدسی آنتی رفلکس UV400

این عدسی ها برای استفاده روزانه و عمومی طراحی شده اند. شفافیت دید خوبی دارند و در محیط های معمولی مثل اداره یا خانه کاربرد دارند. در نسل های قدیمی، عدسی های آنتی رفلکس فاقد محافظت UV بودند، ولی امروزه اغلب آن ها با استاندارد UV400 تولید می شوند.

عدسی آفتابی UV400

این عدسی ها مخصوص استفاده در فضای باز هستند. برخی از آن ها علاوه بر UV400، پلاریزه هم هستند که برای استفاده های خاص مثل رانندگی یا فعالیت های کنار آب بسیار مفید است. همچنین می توانند بدون نمره یا با نمره چشم باشند. به همین دلیل هنگام خرید عینک آفتابی مردانه مدل هایی که هم عدسی پلاریزه و UV400 را به صورت همزمان دارند می تواند مناسب باشد.

عدسی فتوکرومیک UV400

این عدسی ها در فضای باز و زیر نور خورشید تا حدود 70 درصد تیره می شوند و در محیط سرپوشیده بی رنگ می مانند. برای افرادی که زیاد بین فضای داخلی و خارجی در رفت وآمدند، گزینه نسبتا خوبی هستند. نقطه ضعف آن ها این است که به اندازه یک عدسی آفتابی معمولی تیره نمی شوند.

عدسی بلو کنترل UV400

برای کار طولانی مدت با کامپیوتر و موبایل طراحی شده اند. نور آبی صفحه نمایش را فیلتر می کنند و برای افرادی که ساعت های طولانی با سیستم کار می کنند مناسب است.

عدسی بلوکات UV420

این عدسی ها یک گام جلوتر از UV400 می روند و علاوه بر کل طیف فرابنفش، حدود 40 نانومتر از نور بنفش مرئی را هم فیلتر می کنند. برای افرادی که در طول روز دچار خشکی چشم می شوند، به ویژه افراد مسن با چشم های حساس، مفید است.

مقایسه انواع عدسی های محافظ UV

برای انتخاب آگاهانه، بهتر است انواع عدسی های محافظ UV را از نظر استاندارد و بهترین کاربرد در کنار هم ببینید. در جدول زیر این مقایسه را به صورت ساده و خلاصه آماده کرده ایم:

فرق UV400 با پلاریزه چیست؟

این دو ویژگی کاملاً متفاوتند و نباید با هم اشتباه گرفته شوند:

UV400 جلوی اشعه فرابنفش را می گیرد. این یک محافظت بهداشتی است و از آسیب های بلندمدت به چشم جلوگیری می کند.

پلاریزه جلوی بازتاب های ناراحت کننده نور را می گیرد. مثلاً وقتی نور خورشید از سطح آب، برف، یا جاده خیس منعکس می شود و چشم را اذیت می کند، عدسی پلاریزه این بازتاب را حذف می کند.

عینک پلاریزه لزوماً UV400 نیست و عینک UV400 هم لزوماً پلاریزه نیست. این دو ویژگی می توانند با هم ترکیب شوند که در آن صورت بهترین محافظت را خواهید داشت. به همین دلیل هنگام خرید عینک آفتابی زنانه بهتر است به جای توجه صرف به ظاهر و رنگ عدسی، حتماً ترکیب همزمان UV400 و پلاریزه را بررسی کنید تا هم سلامت چشم و هم راحتی دید تأمین شود.

مزایای استفاده از عینک دودی UV400

استفاده از عینک دودی UV400 جدا از زیبایی ظاهری، فواید زیادی برای سلامت چشم دارد. در ادامه مهم ترین مزایای این عینک ها، از پیشگیری از بیماری ها تا کاهش خستگی چشم، را که تجربه سال ها کار در کنار متخصصان چشم پزشکی است را بررسی می کنیم.

1- جلوگیری از بیماری های چشمی

قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه فرابنفش بدون محافظت، خطر ابتلا به آب مروارید، تخریب ماکولا، و برخی التهاب های قرنیه را افزایش می دهد. استفاده منظم از عینک آفتابی UV400 این خطرها را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.

2- محافظت از پوست اطراف چشم

پوست پلک ها نازک ترین پوست بدن است و به راحتی تحت تأثیر اشعه فرابنفش قرار می گیرد. عینک UV400 این ناحیه حساس را هم از آسیب دور نگه می دارد.

3- کاهش خستگی چشم

وقتی اشعه مضر وارد چشم نشود، عضلات چشم کمتر تحت فشار قرار می گیرند و خستگی دیداری کاهش می یابد.

4- مناسب برای همه سنین

چشم کودکان به دلیل شفافیت بیشتر عدسی، نور بیشتری را عبور می دهد. به همین دلیل استفاده از عینک آفتابی UV400 برای کودکان حتی ضروری تر از بزرگسالان است.

راه های تشخیص عینک آفتابی UV 400

چگونه می توان تشخیص داد که عینک دارای UV 400 است؟ تشخیص این قابلیت با چشم معمولی ممکن نیست، اما روش هایی وجود دارد که کمک می کنند:

۱. بررسی برچسب UV400

اولین قدم نگاه کردن به برچسب عینک است. عینک های معتبر معمولاً عبارت UV400 یا 100% UV Protection را روی فریم، دسته، یا جعبه خود دارند. با این حال، صرف وجود برچسب کافی نیست چون عینک های فیک هم می توانند این برچسب را داشته باشند.

۲. استفاده از دستگاه UV سنج

مطمئن ترین روش برای تشخیص استفاده از دستگاه uv سنج است. فروشگاه های عینک معتبر و مراکز بینایی سنجی دستگاهی دارند که در چند ثانیه میزان جذب اشعه UV توسط عدسی را به دقت اندازه می گیرد. اگر دستگاه نشان داد که عدسی 100% UV را فیلتر می کند، عینک UV400 است.

۳. تست با چراغ قوه UV و اسکناس

یک روش ساده خانگی: چراغ قوه UV را روشن کنید و به اسکناس بتابانید. خطوط امنیتی اسکناس زیر نور UV پیدا می شوند. حالا عینک را بین چراغ قوه و اسکناس قرار دهید. اگر عینک دودی UV400 باشد، نور UV از عدسی رد نمی شود و دیگر خطوط امنیتی اسکناس دیده نمی شوند یا بسیار کم رنگ می شوند.

۴. مراجعه به اپتومتریست

اپتومتریست ها با دستگاه های تخصصی می توانند دقیقاً تعیین کنند که عینک شما چه درصدی از اشعه UV را فیلتر می کند. اگر به دارا بودن UV400 عینک تان شک دارید، این روش دقیق ترین جواب را به شما می دهد.

۵. خرید از فروشگاه های معتبر

ساده ترین راه این است که از جای مطمئن مانند فروشگاه دیاکو اپتیک خرید کنید. خرید عینک آفتابی از دیاکو اپتیک به دلیل سابقه و اعتبار بالا، محصولات خود را با ارزیابی های استاندارد برای فروش می گذارد.

اگر در هنگام خرید عینک آفتابی زنانه و مردانه! به دنبال عینکی هستید که دقیقا مناسب فرم صورت شما باشد، مقاله عینک آفتابی مناسب فرم صورت مخصوص شماست، حتما مطالعه کنید.

نکات مهم هنگام خرید عینک آفتابی با UV400

• محافظت 100 درصدی را بخواهید: عینک باید هم UVA و هم UVB را به طور کامل فیلتر کند.
• اندازه فریم را در نظر بگیرید: فریم های بزرگ تر ناحیه بیشتری از صورت را می پوشانند و محافظت بهتری دارند.
• رنگ عدسی ملاک محافظت نیست: مهم استاندارد UV40 است، نه تیرگی لنز.
• کودکان را فراموش نکنید: از همان سنین پایین، عینک UV400 برای کودکان ضروری است.
• در روزهای ابری هم از عینک استفاده کنید: اشعه UV از ابر عبور می کند.

آیا می شود عینک UV400 را هر روز استفاده کرد؟

بله. استفاده روزمره از عینک های UV400 هیچ آسیبی به چشم نمی زند. در واقع استفاده مداوم از آن توصیه می شود، به ویژه برای افرادی که زیاد در معرض نور خورشید یا صفحه های نمایش هستند.

اگر از عینک آفتابی UV400 در محیط داخلی استفاده می کنید، ممکن است کمی دیدتان تیره تر شود ولی هیچ مشکل بهداشتی در کار نیست.

جمع بندی نهایی بررسی UV400

UV400 یک استاندارد بین المللی است که نشان می دهد عدسی عینک می تواند تمام اشعه های فرابنفش مضر را تا طول موج 400 نانومتر مسدود کند. این شامل هم UVA و هم UVB می شود.

وقتی می خواهید یک عینک UV400 بخرید، فراموش نکنید:

• رنگ یا تیرگی عدسی ربطی به UV400 ندارد
• برچسب UV400 به تنهایی اثبات اصالت نیست؛ با دستگاه UV سنج در فروشگاه تست کنید
• پلاریزه و UV400 دو ویژگی جداگانه اند که هر کدام کاربرد خود را دارند
• برای تشخیص اینکه، آیا عینک دودی دارای uv400 است، از فروشگاه های معتبر خرید کنید و در صورت امکان از دستگاه UV سنج استفاده کنید
• استفاده از عینک UV400 برای همه سنین، به ویژه کودکان، در همه فصول سال توصیه می شود.

اگر همچنان نیاز به کمک بیشتری دارید می توانید از مقاله تخصصی دیاکوبلاگ با عنوان راهنمای تخصصی خرید عینک آفتابی زنانه و مردانه استفاده و مطالعه کنید و برای مشاوره تلفنی کافی است با شماره 05191091623 تماس بگیرید.